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7 चमत्कारी जड़ी बूटियां जिससे आप थायराइड को खत्म सकते है।

7 चमत्कारी जड़ी बूटियां जिससे आप थायराइड को खत्म सकते है।

By Desi Dikra

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जड़ी-बूटियाँ समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए फायदेमंद हो सकती हैं, पर उन्हें थायराइड की स्थिति के लिए चिकित्सा उपचार के रिप्लेसमेंट के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

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उचित निदान और उपचार के लिए विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

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अश्वगंधा

यह एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को कम करके थायराइड हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती है। यह ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके स्वस्थ थायरॉइड फ़ंक्शन का भी समर्थन कर सकता है।

ब्लैडर-रैक

यह समुद्री शैवाल आयोडीन का एक प्राकृतिक स्रोत है, जो स्वस्थ थायरॉइड फ़ंक्शन के लिए आवश्यक है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अत्यधिक आयोडीन का सेवन हानिकारक हो सकता है, इसलिए ब्लैडररैक सप्लीमेंट्स लेने से पहले  डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

गुग्गुल

स्वस्थ थायरॉइड फ़ंक्शन का समर्थन करने के लिए पारंपरिक आयुर्वेदिक दवाओं में इस राल का उपयोग किया गया है। यह T4 से T3 के रूपांतरण को बढ़ाकर थायराइड हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

पवित्र तुलसी

यह जड़ी बूटी एक प्राकृतिक अनुकूलन है जो शरीर में तनाव और सूजन को कम करने में मदद करती है। यह ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके स्वस्थ थायरॉइड फ़ंक्शन का भी समर्थन कर सकता है।

लीकोरिस रूट / मुलेठी

यह जड़ी बूटी थायराइड हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाकर स्वस्थ थायराइड फ़ंक्शन का समर्थन करने में मदद कर सकती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मुलेठी रक्तचाप बढ़ा सकता है, इसलिए इसे लेने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

बिछुआ 

यह जड़ी बूटी आयोडीन का एक प्राकृतिक स्रोत है और स्वस्थ थायरॉइड फ़ंक्शन का समर्थन करने में मदद कर सकती है। यह एंटीऑक्सिडेंट में भी समृद्ध है और शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

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