The Health category focuses on promoting physical and mental wellness, providing valuable information and resources on topics such as nutrition, fitness, mental health, disease prevention, and overall wellness. This category covers a wide range of topics including healthy lifestyle choices, medical conditions, self-care methods, and tips on achieving and maintaining optimal health for individuals of all ages and backgrounds.
हम भारतीय चाहे कितना भी मॉडर्न हो जाए, बाहर की दवाइयों से पहले दादी और नानी माँ के घरेलू नुस्खों पर आज भी ज्यादा भरोसा करते हैं। सिर दर्द, पेट दर्द या सामान्य सर्दी खांसी हो, या फिर हो लूज मोशन हम पहले घर किचन में मौजूद घरेलू चीजों से उपचार करना बेहतर समझते हैं। […]
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Workouts for beginners: आज के समय में खूबसूरत दिखने के साथ-साथ अच्छी और फिट बॉडी की चाहत भी हर किसी को है। किसी के फिट बॉडी को देखते साथ ही आपके मन से भी आवाज़ आने लगती है, कि काश! इतना ही फिट मेरी बॉडी भी होती, लेकिन ऑफिस और घर के कामों में आप
Workouts for beginners : 5+ Best at-home Yoga and Workouts Read More »
Weight Loss Tips: फेस की बढ़ी चर्बी हो या फिर टमी का बढ़ा एक्स्ट्रा फैट, ये मोटापे की प्रॉब्लम की ओर ही इशारा करते है। बॉडी वेट का बढ़ना एक ऐसी प्रॉब्लम है, जो ना सिर्फ आपके लुक्स को खराब करते है, बल्कि शरीर में कई गंभीर बीमारियों जैसे हार्ट स्ट्रोक , ब्लड प्रेशर आदि
15 Priceless Weight Loss Tips to follow in Hindi Read More »
lower your cholesterol Naturally: हमारे खान-पान का सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है। दिल की बीमारियों का सीधा संबंध कोलेस्ट्रॉल से होता है। कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए जरूरी है, लेकिन कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल दोनों पाए जाते
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Castor Oil benefits in hindi : अरंडी का तेल एक गाढ़ा, बिना गंध वाला तेल है जो अरंडी के पौधे के बीजों से बनाया जाता है। इसका उपयोग प्राचीन मिस्र में हुआ था, जहां इसे पहले दीपक ईंधन के रूप में और बाद में औषधीय और सौंदर्य उपचार के लिए इस्तेमाल किया गया था –
5 Amazing Castor Oil benefits in Hindi – अरंडी तेल के फायदे Read More »
Hormonal imbalance : आपके हार्मोन ही कारण हैं कि आपकी बाहें समान लंबाई की हैं, आपका पूरा शरीर युवावस्था में क्यों बदल गया और आप भोजन को ईंधन में क्यों नहीं बदल सकते। हार्मोन अत्यंत महत्वपूर्ण रासायनिक संदेशवाहक हैं जो हमारे सोचने, सांस लेने, खाने और सोने के तरीके को प्रभावित करते हैं। वे हमारे
Hormonal imbalance – 10 Natural Ways to correct Read More »
1. Vitamin d deficiency: विटामिन डी वसा में घुलनशील विटामिन है Vitamin D Deficiency : वसा में घुलनशील विटामिन, विटामिन डी, मानव शरीर के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। सभी लाभों में से, विटामिन डी शरीर के लिए कैल्शियम को बनाए रखने और हड्डियों के स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद करने में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका
Top 5 running excercise people can do anywhere they want.
Top 5 Running exercise जिसे हम कही भी कर सकते है। Read More »
Methi dana benefits in Hindi : मेथी जिसे आमतौर पर मेथी के नाम से जाना जाता है, एक वार्षिक, बहुउद्देश्यीय जड़ी बूटी है जिसमें हरी पत्तियां और छोटे सफेद फूल होते हैं। इन फूलों में छोटे, पीले-भूरे, कड़े, तीखे बीज वाले बीज की फली होती है जिनका स्वाद कड़वा होता है। मेथी के बीज (मेथी
9 Best Methi dana Benefits Read More »
